米舖
成為兩子之母後常想他們要吃得好一點, 不斷嘗試多點製作自家食物, 減少買街食
8/06/2006
Bananas smoothie
買了本BBC cookery magazine,看到教同小朋友一起整smoothie。上星期沒看過就自己試下整過,都好味但不太像樣,這次跟住receipe整,好像樣呢。
材料:
2 bananas
200ml plan yogurt
1 tsp hoeny
50ml milk
加進攪拌機,打香蕉至爛,就得啦。
這是我們的早午餐的飲品,伴著吃幾片pan cake,很滿足的一個星期天啊~
1 comment:
Anonymous said...
幾時去你度開餐呀, 找個星期六丫!! :p
1:12 AM
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幾時去你度開餐呀, 找個星期六丫!! :p
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