8/06/2006

Bananas smoothie



買了本BBC cookery magazine,看到教同小朋友一起整smoothie。上星期沒看過就自己試下整過,都好味但不太像樣,這次跟住receipe整,好像樣呢。

材料:
2 bananas
200ml plan yogurt
1 tsp hoeny
50ml milk

加進攪拌機,打香蕉至爛,就得啦。

這是我們的早午餐的飲品,伴著吃幾片pan cake,很滿足的一個星期天啊~

1 comment:

Anonymous said...

幾時去你度開餐呀, 找個星期六丫!! :p